Αν είστε νέοι γονείς, είναι πολύ πιθανό να έχετε ακούσει τη λέξη «κολικοί» ή να τους έχετε ήδη ζήσει. Ένα μωρό που ξαφνικά κλαίει έντονα, μαζεύει τα ποδαράκια του προς την κοιλιά και φαίνεται να δυσφορεί μπορεί να κάνει κάθε γονιό να νιώθει αβοήθητος.
Τα καλά νέα είναι ότι οι βρεφικοί κολικοί είναι πολύ συνηθισμένοι και συνήθως αποτελούν μια προσωρινή φάση που περνά καθώς ωριμάζει το πεπτικό σύστημα του μωρού.
Τι είναι οι βρεφικοί κολικοί;
Οι κολικοί εμφανίζονται συνήθως από τη 2η έως την 3η εβδομάδα ζωής και κορυφώνονται γύρω στις 6-8 εβδομάδες. Τα περισσότερα μωρά τους ξεπερνούν μέχρι τον 3ο ή 4ο μήνα.
Συχνά εμφανίζονται τις απογευματινές ή βραδινές ώρες και συνοδεύονται από:
• Έντονο κλάμα χωρίς εμφανή λόγο
• Σφιγμένες γροθιές
• Ποδαράκια που μαζεύονται προς την κοιλιά
• Αέρια και φούσκωμα
• Δυσκολία να ηρεμήσει το μωρό
Μπορεί να βοηθήσει το μασάζ;
Πολλοί γονείς αναφέρουν ότι ένα απαλό μασάζ στην κοιλίτσα βοηθά το μωρό να χαλαρώσει και μπορεί να διευκολύνει την αποβολή αερίων.
Το Λάδι Μασάζ για την Κοιλίτσα του Μωρού αποτελεί μια υπέροχη προσθήκη στη βραδινή σας ρουτίνα, καθώς επιτρέπει στα χέρια να γλιστρούν απαλά πάνω στο δέρμα χωρίς τριβές.
3 απαλές κινήσεις μασάζ για την κοιλίτσα
1. Κυκλικές κινήσεις δεξιόστροφα
Με τις άκρες των δαχτύλων σας κάντε αργούς κύκλους γύρω από τον αφαλό προς τη φορά του ρολογιού.
2. Η κίνηση "Ήλιος και Φεγγάρι"
Με το ένα χέρι σχηματίστε ένα μισό κύκλο και με το άλλο έναν πλήρη κύκλο γύρω από την κοιλιά.
3. Τα "ποδηλατάκια"
Κρατήστε τα ποδαράκια του μωρού και κινήστε τα απαλά σαν να κάνει ποδήλατο. Η κίνηση αυτή συχνά βοηθά στην αποβολή αερίων.
Σημαντικό: Το μασάζ πρέπει να γίνεται όταν το μωρό είναι ήρεμο και όχι αμέσως μετά το γεύμα.
Η δύναμη της απαλής ζεστασιάς
Η ήπια θερμότητα μπορεί να προσφέρει επιπλέον ανακούφιση στην κοιλίτσα.
Το αγαπημένο μας Μαξιλάρι με Πυρήνες Κερασιού είναι ιδανικό γι' αυτόν τον σκοπό. Αφού ζεσταθεί σύμφωνα με τις οδηγίες, μπορεί να τοποθετηθεί πάνω από τα ρούχα του μωρού για λίγα λεπτά.
Είναι διαθέσιμο σε τρία υπέροχα σχέδια:
🐻 Teddy Bear
🐱 Caty Cat
🦛 Hippi Hippo
Η απαλή ζεστασιά βοηθά πολλούς μικρούς κοιλίτσες να χαλαρώσουν και προσφέρει μια αίσθηση άνεσης και ασφάλειας.
Δημιουργήστε μια "Anti-Colic" Βραδινή Ρουτίνα
Επειδή πολλοί κολικοί εμφανίζονται περίπου την ίδια ώρα κάθε μέρα, πολλοί γονείς βρίσκουν χρήσιμο να ξεκινούν μια ήρεμη ρουτίνα λίγο πριν από αυτήν την ώρα.
30 λεπτά πριν τη συνήθη ώρα των κολικών
✓ Χαμηλώστε τα φώτα
✓ Μειώστε τους θορύβους
✓ Κάντε απαλό μασάζ με το λάδι κοιλίτσας
✓ Εφαρμόστε λίγη ήπια ζεστασιά με το μαξιλάρι κερασιών
✓ Κρατήστε το μωρό αγκαλιά σε όρθια θέση
✓ Χρησιμοποιήστε λευκό θόρυβο ή ήρεμη μουσική
Η συνέπεια βοηθά το μωρό να χαλαρώσει και να προετοιμαστεί για το βράδυ.
Μερικές ακόμη χρήσιμες συμβουλές
• Βοηθήστε το μωρό να ρευτεί καλά μετά από κάθε γεύμα.
• Κρατήστε το σε πιο όρθια θέση μετά το τάισμα.
• Αποφύγετε την υπερδιέγερση τις απογευματινές ώρες.
• Δοκιμάστε περισσότερες αγκαλιές και επαφή δέρμα με δέρμα.
Μια φάση που θα περάσει
Οι κολικοί μπορεί να φαίνονται ατελείωτοι όταν τους ζείτε καθημερινά, όμως συνήθως αποτελούν ένα προσωρινό στάδιο της βρεφικής ανάπτυξης.
Μέχρι να περάσουν, λίγη ζεστασιά, ένα απαλό μασάζ και πολλές αγκαλιές μπορούν να κάνουν τη διαφορά τόσο για το μωρό όσο και για τους γονείς.
Εάν το μωρό σας παρουσιάζει έντονη δυσφορία, πυρετό, δυσκολία στη σίτιση ή οποιοδήποτε σύμπτωμα που σας ανησυχεί, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.
